Gesunder Lifestyle
– Unsere Empfehlungen
Wir empfehlen nur Produkte, die wir selber getestet haben oder selber nutzen und von deren Qualität wir überzeugt sind.
Bitte investiere nur dein Geld, wenn du auch davon überzeugt bist, dass dir dieses Produkt einen Mehrwert bietet und dich weiterbringt im Leben =)
Ps. Einige der Links sind Empfehlungslinks. Für dich entstehen dabei keine zusätzlichen Kosten, aber wir bekommen eine kleine Empfehlungsprovision, wenn du dich für den Kauf entscheiden solltest.
Nahrungsergänzungen
Grundversorgung
Um das Fundament unserer Gesundheit (die Ernährung) intelligent zu ergänzen und diese so zu optimieren, empfehlen wir ein Nahrungsergänzungsmittel, welches uns mit den 47 essenziellen Nährstoffen versorgt, die unser Körper braucht, um uns gesund zu halten.
Die Grundversorgung garantiert eine optimale Vitalstoffversorgung. Dies schützt unsere Zellen und hilft bei der täglichen Entgiftung.
Vitamin D3 + K2
Vorteile:
OPC
Vorteile:
Omega-3 Fettsäuren
Vorteile:
Bio Proteinpulver
Vorteile:
Mixer
Vorteile:
Zungenschaber
Vorteil:
Warum Kupfer?
Kupfer hat natürlich antimikrobielle Eigenschaften,
dies unterstützt die Reinigung der Zunge.
Kupferionen sind in der Lage Schwefelverbindungen
an sich zu binden und sie dadurch zu beseitigen.
Basische Körperlotion
Vorteile:
Basenbad
Vorteile:
Basisches Duschgel
Vorteile:
Basisches Shampoo
Vorteile:
Rückenretter
Der Rückenretter dehnt verkürzte Muskeln und Faszien im Brust-, Bauch- sowie Hüftbereich. Das löst schmerzhafte Spannungen im Rücken, die durch die Verkürzungen entstehen.Gleichzeitig reduziert sich der Druck auf Gelenke und Bandscheiben.
Faszienset
Beweglicher und schmerzfreier durch Faszientraining.
Das Faszienset kann bei fast allen Schmerzzuständen von Kopf bis Fuß eingesetzt werden. Das Rollen löst nicht nur bestehende Verspannungen, sondern beugt auch neuen Verfilzungen der Faszien vor.
Saugglocken
Mit den Saugglocken lässt sich ein Unterdruck auf der Haut erzeugen, der die Faszienschicht anhebt. Der zusätzlich geschaffene Raum erleichtert die Verschieblichkeit der Faszien, sorgt für mehr Geschmeidigkeit und unterstützt die Regeneration. Zudem entsteht ein Druck auf das Gewebe, der die Entschlackung und den Stoffaustausch unterstützt.
Balance-Pad
Mit dem Balance-Pad können Übungen auf „wackeligem“ Untergrund ausgeführt werden, welche die Tiefenmuskulatur besonders ansprechen. Besonders geeignet ist der Gebrauch daher für eine Stabilisierung der Knie- und Fußgelenke.
Gymnastikball
Ein Gymnastikball eignet sich super als funktionale Sitzmöglichkeit, um eine gerade Haltung zu bewahren und nebenbei die Tiefenmuskulatur zu trainieren. Zudem kann ein Gymnastikball ideal in ein Ganzkörpertraining integriert werden.
Heimtrainingsset
Hier können andere Heimtrainingssets genau so gut sein. Uns überzeugt in diesem Fall die Auswahl der Geräte in Verbindung mit dem guten Preis-Leistungs-Verhältnis.
Trainingsmatte
Eine Trainingsmatte für Workout/Yoga/Gymnastik, die besonders durch ihre Rutschfestigkeit, Wasserabweisung und hervorragende Dämmung angenehm auffällt.
Fitnessbänder
Dehnfähige Fitnessbänder in 3 Zugfestigkeiten für Dehn-/Yoga- und Muskelübungen zur Steigerung der Kraft und Beweglichkeit.
Widerstandsbänder-Set
Auch hier können andere Sets genau so gut sein. Der Vorteil liegt wieder beim guten Preis-Leistungs-Verhältnis.
Fußmassageroller
Ein Fußmassageroller erhöht den Blutfluss und verbessert somit die Sauer- und Nährstoffaufnahme.
Zudem dehnt und massiert er die Plantarfaszie, welche sich unter dem Fuß befindet, was Fußschmerzen lindern kann.
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