Gesundheitserreger werden
Mache deine Leidenschaft für Gesundheit zu deinem Business und hilf uns die Welt ein Stück weit gesünder zu machen.
Nahrungsergänzung ist aus unser heutigen Ernährung eigentlich nicht mehr wegzudenken, denn es ist für die meisten Menschen schlicht und ergreifend unmöglich, jeden Tag 1,5Kg Gemüse in Bioqualität zu sich zu nehmen.
Bei der Qualität der Mikronährstoffe gibt es jedoch riesige Unterschiede.
Dabei ist die Qualität entscheidend darüber, ob der Körper die Mikronährstoffe überhaupt aufnehmen kann.
Im Folgenden haben wir für dich Qualitätskriterien zusammengefasst, an denen du bereits vor dem Kauf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel erkennen kannst.
Qualitätskriterien
So erkennst du qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel
Oft werden Nahrungsergänzungsmitteln in Pulverform Zusatzstoffe beigesetzt, damit sie schmecken.
Ein gutes Produkt erkennst du daher bereits daran, dass es nicht süß ist bzw. nicht „lecker“ schmeckt, sondern bspw. nach rohem Gemüse.
Klar muss das Produkt aufgearbeitet und aufbereitet werden, achte jedoch darauf, dass es kein zusammengewürfelter Chemiekram ist, sondern einen biologischen Ursprung hat und frei von Schadstoffen ist.
Bei einem guten Produkt werden die Vitalstoffe direkt aus dem Obst und Gemüse extrahiert und nicht synthetisch hergestellt.
Diese werden dann gebündelt, gereinigt und in eine saubere Form gebracht.
Ein Nahrungsergänzungsmittel mit lebensmittelrechtlicher Zulassung hat lediglich 7% Mehrwertsteuer.
Hat das Produkt 7% Mehrwertsteuer, ist es daher lebensmittelrechtlich überprüft und zugelassen.
Im Umkehrschluss hat ein Produkt mit 19% Mehrwertsteuer, keine lebensmittelrechtliche Zulassung und ist somit ein Chemiecocktail.
Die Kölner Fachhochschule für Sport untersucht alles, was Spitzen-, Leistungs-, Profisportler zu sich nehmen können.
Was sich daher auf der Kölner Liste befindet, ist zigmal getestet und überprüft und daher ein Indikator für ein sauberes Produkt ohne anabol-androgene Steroide und Stimulantien.
Nahrungsergänzungen vom Discounter sind zwar günstig, aber nicht preiswert. Sie sind ihren Preis nicht wert.
Ein qualitativ hochwertiges Produkt kann nicht „günstig“ sein.
Der biologische Ursprung, der bereits seinen Preis hat und das aufwendige Verfahren des Extrahierens führen dazu, dass man etwas Geld in die Hand nehmen muss, um Qualität zu erhalten.
Ein natürliches Vitamin ist ein Komplex, welches aus vielen wichtigen Teilen besteht. Das Produkt sollte daher auch alle Teile des Vitaminkomplexes enthalten. Da Vitalstoffe synergistisch miteinander arbeiten, ist es daher auch wichtig, die natürlichen Mitspieler des Vitamins mit aufzunehmen. Dazu gehören zum Beispiel Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe.
Ob dein Körper die Vitalstoffe also aufnehmen und verarbeiten kann, entscheidet die Kombination.
Sie macht die gesundheitsfördernde Wirkung der Vitamine aus.
Wie sollte ich ergänzen?
Da Vitalstoffe immer synergistisch (als Netzwerk) wirken, ist es ratsam, ein Komplexpräparat zu wählen, damit die einzelnen Nährstoffe auch aufgenommen und verwertet werden können.
Ein weiterer Vorteil eines Komplexpräparates ist, dass kein Flickenteppich entsteht. Weiß man anhand einer Laboruntersuchung, welche Vitalstoffe im Körper fehlen, kann man am intelligentesten ergänzen.
Weiß man dies allerdings nicht, so ist es nicht sinnvoll, wahllos Vitalstoffe zu supplementieren.
Zu empfehlen ist ein Produkt, dass die größtmögliche Zusammensetzung aller Nährstoffe bietet und somit das gesamte Spektrum des täglichen Bedarfs an Vitaminen sowie Mineral- und Ballaststoffen abdeckt. Zudem sollte es sekundäre Pflanzenstoffe enthalten, um die Bioverfügbarkeit zu gewährleisten.
Das freut uns sehr! =)5. April 2023 - 20:59 von Tim von Fit-gesund-vital
Zusammenfassung der Corona Impfstoffausleitung (pro Tag) Grundversorgung...23. März 2023 - 13:42 von Andrea Wegener
Hallöchen, ich wollte mich kurz für den Artikel bedanken!...17. Februar 2023 - 11:57 von Jay Penkins
Hinterlasse einen Kommentar
An der Diskussion beteiligen?Hinterlasse uns deinen Kommentar!